5 érv a koffeinmentes kávé mellett

5 érv a koffeinmentes kávé mellett
A kávézás sokak életében rituálé: a nap meghatározott óráiban, szinte „kötelező” jelleggel kávézunk. Szokássá válik, ami legtöbbször összefügg a munkában tartott szünettel, a reggeli ébredéssel, némi társas tevékenységgel. Csakhogy nem mindenki egyformán reagál a koffeinre, ezért vannak, akik már nem nagyon tudnak például a délutáni órákban kávézni – feltéve, ha aludni is szeretnének utána éjjel.

A koffeinmentes kávé viszont megoldás lehet azok számára, akikre erősebb hatással van a koffein. Igaz, ezekben is van minimális mennyiség, hiszen a koffein magában a kávébabban van jelen, ezt pedig utólagos eljárásokkal tudják kivonni. Ez azonban annyira minimális mennyiség, hogy semmit nem érzékelünk belőle.

Miért is jó a „light” kávé?

  • Mert bármikor ihatod. Nem kell számolgatnod, hogy hány órád van még lefekvésig, és fogsz-e tudni aludni, ha most megiszol egy kávét. Nyugodtan fogyaszthatod, mert nincs benne koffein, ami felpörgessen, így nem lesz problémád az elalvással.
  • Ugyanazt az ízélményt adja. Bár a koffein hívei gyakran állítják, hogy a mentes kávé „nem olyan”, ez nem igaz. A legjobb kávé koffeinmentesen is ugyanolyan ízletes, mint a hagyományos verzió, ezért ugyanúgy évezheted a finom aromákat.
  • Nincs koffeinfüggőség. Bár a koffein mértékkel fogyasztva szuper dolog, sajnos tény, hogy függőséget is okozhat. Ha mentes kávét iszol, akkor ez a probléma nem áll fenn, hiszen nincs benne az, amitől kialakulna a túlzott ragaszkodás.
  • A serkentő hatáson kívül minden előnye megvan, ami a hagyományos kávénak. A kávénak ugyanis számos pozitívuma is van, például antioxidáns hatású, csökkenti a májkárosodás kockázatát. Koffeinmentes kávéval szintén elérheted ezeket.
  • Kialakulhat pszichésen a serkentő hatás. Bár a kávéban a koffein az, ami megszabadít a fáradtságtól, pszichésen a koffeinmentes kávénál is tapasztalható ez a hatás – vagyis egyszerűen a tudat miatt, hogy kávézunk, élénkebbek leszünk. Ez persze nem működik mindenkinél, de egy próbát mindenképpen megér!

A koffeinmentes kávéra tehát nagy hiba úgy gondolni, mint egy kevésbé jó verziójára a kávénak. Pont ellenkezőleg: mivel nincs benne koffein, bármikor, nagyobb mennyiségben is élvezhetjük.

A fotó forrása: ShotPrime Studio / Shutterstock.com


Ha tetszett az írásom a koffein mentes kávéról, kérlek oszd meg a közösségi oldaladon! Hadd ismerjék meg a barátaid is!

Ez tetszik, megosztom:
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Email this to someone
email
Tweet about this on Twitter
Twitter

Hasonló receptek, gasztro írások

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

kettő × 2 =

Scroll to top